café da manhã é uma das refeições mais importantes do seu dia. Pensando nisso, o iG Receitas reuniu 5 pratos de ovo diferentes para começar o dia da melhor forma! Você pode utilizar o ovo em receitas ou até deixá-lo ser a estrela do café.



Ovo Mexido

Aprenda a preparar um ovo mexido suculento e com sabor único.
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Aprenda a preparar um ovo mexido suculento e com sabor único.


O ovo mexido é uma delícia, mas para ficar igual ao de hotel, que tal adicionar um pouco de manteiga no preparo? Assim ele fica mais cremoso e saboroso. Uma boa dica é adicionar manjericão e alecrim fresco, assim dá mais sabor e cor ao prato.

Omelete

A omelete francesa é leve e saborosa
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A omelete francesa é leve e saborosa


Que tal fazer uma clássica receita francesa? O omelete pode ser aquele que conhecemos, mas a original leva creme de leite, cebolinha e 3 ovos. Além de ser saboroso, é mais leve de fazer e comer.

Crepioca

A crepioca pode ser recheada de diversas formas
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A crepioca pode ser recheada de diversas formas


Com um pouco de farinha de tapioca e ovo, você pode ter uma crepioca no café da manhã! Há diversos recheios diferentes que podem ser colocados na crepioca, como presunto, salame e queijo. Vai da sua preferência!

Panqueca de Banana

As panquecas são um clássico no café da manhã
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As panquecas são um clássico no café da manhã


A panqueca de banana leva ingredientes simples. Banana e ovo são dois deles e que se combinam muito bem para uma opção saudável e saborosa para o café da manhã. Vai muito bem com mel e até maple!

Muffins de Banana

O muffin de banana é uma sobremesa fácil de ser preparada
Divulgação/Freeletics Nutrition
O muffin de banana é uma sobremesa fácil de ser preparada


Com apenas 3 ovos, uma banana meio madura, frutas vermelhas e óleo, é possível fazer uma receita perfeita de muffin! Uma opção doce e deliciosa para o café da manhã que fica pronto em até 30 minutos.

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