Suco detox de atemoia
Divulgação/Oba Hortifruti
Suco detox de atemoia


Depois de um feriado recheado de doces e refeições calóricas, um suco verde ou detox é muito bem-vindo, principalmente por ser repleto de vitaminas. Aprenda a como fazer duas receitas deliciosas de suco detox, para voltar a rotina.

Suco de alface e frutas cítricas

O suco verde é perfeito para começar a semana mais leve
Reprodução/Receitas Nestlé
O suco verde é perfeito para começar a semana mais leve

Ingredientes

  • 5 folhas grandes de alface
  • Suco de 1 limão
  • Suco de 2 laranjas
  • ½ copo de água.

Modo de preparo:

No liquidificador, bata todos os ingredientes. Em seguida, coe e beba em seguida.

Laranja, cenoura e espinafre

Cenoura e gengibre são ingredientes para incluir no cardápio nesta quarentena
Pexels
Cenoura e gengibre são ingredientes para incluir no cardápio nesta quarentena

Ingredientes

  • Suco de 2 laranjas
  • 1/2 cenoura sem casca
  • 4 folhas de espinafre
  • 2 colheres (sopa) salsa
  • 1 pedaço de salsão

Modo de preparo

Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Beba em seguida. Se preferir, adoce com mel ou adoçante.

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