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Começar a semana com muita leveza é essencial. Pensando nisso, separamos três receitas leves de entrada, três de prato principal e três de sobremesa

Três receitas
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Receitas leves para fazer na segunda-feira e, consequentemente, começar a semana com o pé direito

Mais uma semana começou. É tempo de sacudir a poeira, respirar fundo e recomeçar. E para te ajudar a encarar o início da semana com o pé direito, nada mais eficaz que uma alimentação equilibrada. Tendo isso em mente, listamos nove receitas leves .

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Entrada

Salada Grega

salada grega
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Confira o passo a passo da receita de salada grega

Salada de pupunha e abóbora com vinagrete de mel de engenho

Salada de pupunha e abóbora
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Confira o passo a passo da receita de salada de pupunha

Salada quente de batata light

Salada de batata
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Confira o passo a passo da receita de salada quente de batata light

Prato principal

Risoto de grãos light (arroz, cevada e trigo)

Risoto de grãos
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Confira o passo a passo da receita de risoto de grãos light

Bobó de frango light

Bobó de frango light
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Confira o passo a passo da receita de bobó de frango light

Espaguete light com ragu de peru

Espaguete
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Confira o passo a passo da receita de espaguete light com ragu de peru

Sobremesa

Doce de abóbora light

Doce de abóbora light
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Confira o passo a passo da receita de doce de abóbora light

Gelatina diet de chá verde com creme de kiwi

gelatina diet
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Confira o passo a passo da receita de gelatina diet de chá verde com creme de kiwi

Creme de laranja light

Creme de laranja light
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Confira o passo a passo da receita de creme de laranja light

Esperamos que as receitas leves possam ajudá-lo a começar a segunda-feira da melhor forma possível e que você tenha uma boa semana.

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