Você sabia que existem muitas outras opções de comidas para fazer na airfryer além da batata frita? É possível preparar muitos pratos saudáveis de maneira superprática e deliciosa! Batata-doce, couve-flor e omelete são apenas algumas das opções de receitas para fazer na airfryer fit que você precisa experimentar, olha só:
5 receitas para fazer na airfryer fit
Batata-doce na Airfryer
Tempo:
30min
Rendimento:
2 porções
Dificuldade:
fácil
Ingredientes
- 2 unidades de batata-doce
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
Modo de preparo
Pipoca fit na Airfryer
Tempo:
7min
Rendimento:
4 porções
Dificuldade:
fácil
Ingredientes
- 1 xícara de milho para pipoca
- 1 pitada de sal
Modo de preparo
Omelete fit na Airfryer
Tempo:
10min
Rendimento:
1 porção
Dificuldade:
fácil
Ingredientes
- 2 ovos
- Meia cebola pequena
- 1 tomate pequeno
- 2 fatias de queijo muçarela
Modo de preparo
Bata os ovos e acrescente a muçarela, o recheio que escolher e os temperos, misture. Deixe assar na Airfryer em recipiente apropriado por 5 minutos em temperatura média.
Créditos da receita: Vitat
Couve Flor na Airfryer
Ingredientes
- 1 couve flor médio
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Manteiga a gosto
- Queijo ralado opcional
Modo de preparo
Lave bem a couve flor e separe as s florinhas. Transfira para dentro de um recipiente e adicione um pouco de manteiga derretida, sal e pimenta do reino a gosto, misture bem.
Em seguida adicione queijo ralado se desejar e misture novamente.
Pré-aqueça por 5 minutos a 180°C. Transfira a couve flor temperada para a sua fritadeira e programe para 15 minutos, a 180°C. Agite o cesto na metade do tempo para assar uniformemente. O tempo pode variar de gosto para gosto – caso deseje algo mais rápido, cozinhe sua couve flor antes de assar.
Depois de pronto, se desejar ,cubra queijo e deixe gratinar por mais 4 minutos a 180°C.
Créditos da receita: Receita Natureba
Biscoito de aveia na Airfryer
Tempo:
15min
Dificuldade:
fácil
Ingredientes
Modo de preparo
Coloque o ovo numa tigela e, se quiser, adicione também a essência de baunilha. Bata com um garfo até espumar.
Em seguida adicione a banana descascada e cortada em pedaços. Bata sem desfazer muito a banana, para que a massa destes biscoitos de aveia não fique mole demais.
Coloque os demais ingredientes: a farinha de aveia, a aveia e, flocos, algumas gotas de chocolate (opcional) e o fermento. Misture tudo muito bem.
O resultado será uma massa consistente e ligeiramente grudenta. Nesta fase poderá adicionar também uva passa, frutos secos picados, canela, etc.
Retire colheradas de massa e coloque no cesto da Airfryer, acomodando em forma de biscoitinho. Asse a 180ºC por 10 minutos.
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