Para matar aquela vontade de um docinho no final da tarde, experimente fazer essa maçã recheada, deliciosa, descomplicada e saudável. A dica é da influenciadora Vanessa Estrella, criada especialmente para a MadeReal e enviada carinhosamente pela marca ao iG Receitas!
Para o recheio, ela usou iogurte natural e granola para dar saudabilidade e crocância. Do mamão à salada, a granola é rica em fibras, o que ajuda a regular a atividade intestinal, além de evitar a sensação de inchaço abdominal. Com baixos índices de gordura, a granola pode ser incluída em dietas mais restritivas, indo bem no preparo de receitas doces e salgadas.
1 maçã; 2 a 3 colheres de iogurte natural; Granola; Mel.
Basta cortar o miolo da maçã e fazer uma cavidade (sem tirar o fundo dela) e então levar para airfryer até ela amolecer/cozinhar. Depois, é só rechear com o iogurte natural e granola. Finalize com o mel.
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