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Aprenda receitas rápidas, gostosas e fáceis de transportar e aproveite o dia em um piquenique (nem que seja na sala de casa)

No dia de folga nada melhor do que um passeio ao ar livre. Saudável e superdivertido, o programa ainda é democrático e econômico. Na hora que a fome apertar, a pedida é estender a toalha sobre a grama e comer bolos, frutas, sanduíches. Se São Pedro não ajudar, não precisa cancelar a brincadeira. Arrume um cantinho na sala de casa e faça a festa com a mesma alegria. O iG Comida selecionou receitas de quitutes gostosos e rápidos para a ocasião. Depois, é só embalar tudo direitinho, separar guardanapos, saquinhos para lixo, encher a cesta de palha e sair cantando estrada afora. Só não esqueça o chapéu, o filtro solar e um repelente sem cheiro -- piqueniques, afinal, também são o programa favorito das formigas.

SANDUÍCHE DE FRANGO 
SANDUÍCHE DE ATUM 
SANDUÍCHE DE PEITO DE PERU COM MUSSARELA DE BÚFALA

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BISCOITINHOS DE POLVILHO DOCE
COOKIE DE CHOCOLATE
BISCOITO DE MEL

BOLO DE REFRIGERANTE
BOLO PRESTÍGIO 
BOLO GELADO DE COCO

SUCO DE MELANCIA COM ABACAXI
SUCO DE BETERRABA, CENOURA E LARANJA
SUCO DE TANGERINA

Veja também: Piquenique à francesa

Leia aqui: Os pratos preferidos dos personagens infantis

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