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Comeu demais? Enfiou o “ pé na jaca ” no fim de semana e acabou exagerando no Carnaval? Calma! Tudo tem salvação. Como não adianta chorar pelo leite derramado e todo mundo extrapola um pouquinho às vezes — e tudo bem! —, nada melhor que beber um suco detox para ajudar o organismo a se recuperar dos excessos .
Por isso, separamos 8 opções de suco detox para você se deliciar, se hidratar e, claro, dar aquela forcinha para o organismo te perdoar por tudo.
Suco detox de couve, pepino, laranja e limão
Ingredientes:
- 1 folha de couve
- 1/2 pepino
- 250ml de suco de laranja
- Suco de 1 limão
- 1/2 maçã
- 15 folhas de hortelã
- Gelo a gosto
Suco detox de abacaxi com erva-doce, limão e coco
Suco detox de abacaxi com erva-doce, limão e coco – Foto: Guia da Cozinha
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de abacaxi picado
- 1 cenoura
- 1 xícara (chá) de talos de erva-doce
- Suco de 1 limão
- Raspas da casca do limão
- ½ xícara (chá) de água de coco
Suco de couve com berinjela, pêra e aveia
Suco de couve com berinjela, pêra e aveia – Foto: Shutterstock
Ingredientes:
- 1 copo de água de berinjela (250ml)
- 1 pera
- 1 colher (sopa) de aveia
- 1 folha de couve
- 1/2 berinjela picada
- 250ml de água
Suco de couve, melão e limão
Suco de couve, melão e limão – Foto: Guia da Cozinha