Receitas de suco detox: conheça 8 opções para limpar o organismo

Comeu demais? Enfiou o “ pé na jaca ” no fim de semana e acabou exagerando no Carnaval? Calma! Tudo tem salvação. Como não adianta chorar pelo leite derramado e todo mundo extrapola um pouquinho às vezes — e tudo bem! —, nada melhor que beber um suco detox para ajudar o organismo a se recuperar dos excessos .

Por isso, separamos 8 opções de suco detox para você se deliciar, se hidratar e, claro, dar aquela forcinha para o organismo te perdoar por tudo.

Suco detox de couve, pepino, laranja e limão

Ingredientes:

• 1 folha de couve
• 1/2 pepino
• 250ml de suco de laranja
• Suco de 1 limão
• 1/2 maçã
• 15 folhas de hortelã
• Gelo a gosto

Suco detox de abacaxi com erva-doce, limão e coco

Ingredientes:

• 1 xícara (chá) de abacaxi picado
• 1 cenoura
• 1 xícara (chá) de talos de erva-doce
• Suco de 1 limão
• Raspas da casca do limão
• ½ xícara (chá) de água de coco

Suco de couve com berinjela, pêra e aveia

Ingredientes:

• 1 copo de água de berinjela (250ml)
• 1 pera
• 1 colher (sopa) de aveia
• 1 folha de couve
• 1/2 berinjela picada
• 250ml de água

Suco de couve, melão e limão