Frango crocante
Por Paola Preusse, nutricionista parceira de Philips Walita do Brasil
Ingredientes
-
- 1 peito de frango
- ½ xícara de cebola picada
- 1 limão
- 1 dente de alho
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino
- Páprica
- Farinha de rosca
- Aveia em flocos
Modo de Preparo
No processador, moa o frango já com a cebola, o alho, a páprica, a pimenta e o sal. Depois de moído, esprema o limão misturando bem.
Com as mãos, faça formatos de bolinhos e em pane com a mistura da farinha de rosca e aveia em flocos. Asse na air fryer por 20 minutos a 200 graus, mexendo na metade do cozimento.
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