Estrogonofe com biomassa de banana verde
Por Giovanna Vilela
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Preparação
25 min
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Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 200g de filé mignon cortado em cubinhos
- 1/2 cebola picada
- 1 xícara (chá) de champignon fatiado
- 2 colheres (sopa) de azeite extravirgem
- 3 colheres (sopa) de biomassa de banana verde
- 1 xícara (chá) de polpa de tomate
- 1 copo de água mineral
- Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de Preparo
Esquente a frigideira e adicione o azeite extravirgem. Acrescente a cebola picada, refogue por alguns minutos, e coloque a carne. Quando a carne tiver liberado toda a água e estiver dourada, tempere com sal e pimenta do reino. Adicione, então, os cogumelos. Acrescente um copo de água mineral e a polpa de tomate. Vá colocando aos poucos a biomassa, até alcançar a textura desejada. Sirva com arroz integral ou batatas assadas.
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