Quem disse que receitas para crianças não podem ser gostosas e nutritivas? O iG Receitas e a Castelo Alimentos te provam que sim! Aproveite o domingão para testar uma deliciosa receita de hamburguinho. A criançada agradece! Rendimento: 15 unidades; Calorias: 90 a unidade; Tempo de Preparo: 45 minutos.
500g de carne moída magra; 1 cebola pequena ralada; 3 colheres (sopa) de sumo de limão; 1 ovo; 1 colher (chá) de sal; Cerca de ½ xícara (chá) de aveia em flocos. Para grelhar: 2 colheres (sopa) de azeite de oliva. Para acompanhar: 1 pé de alface crespa lavada e escorrida; 1 vidro de palmito em rodelas; 1 xícara (chá) de tomatinhos grape; Molho para salada.
Misture os ingredientes do hamburguinho e faça 15 bolinhos achatados. Coloque o azeite em uma frigideira e grelhe os bolinhos dos dois lados. Coloque em uma saladeira a alface e disponha as rodelas de palmito e os tomatinhos sobre ela. Tempere com o molho para salada.
Agora você pode acompanhar todos os conteúdos do iG Receitas pelo nosso canal do Telegram. Clique no link para entrar no grupo
Siga também o perfil geral do Portal iG.