Ingredientes
1 ovo; 1 colher (sopa) de tapioca; 1 colher (sopa) de farinha de aveia. 1 colher generosa de brigadeiro zero adição de açúcares da Flormel; Frutas picadas (da sua preferência).
Aproveite essa receita no café da manhã ou da tarde!
1 ovo; 1 colher (sopa) de tapioca; 1 colher (sopa) de farinha de aveia. 1 colher generosa de brigadeiro zero adição de açúcares da Flormel; Frutas picadas (da sua preferência).
Misture a farinha de aveia, a tapioca e o ovo em um bowl para ter um café da manhã saudável. Bata até ficar homogêneo. Com a frigideira quente e um fio bem fino de azeite, acrescente a massa e vá espalhando na frigideira para que possa ficar bem fina. Após alguns segundos vire a massa para que ela possa cozinhar dos dois lados; Leve a massa para um prato e recheie com uma colher de brigadeiro zero adição de açúcares e as suas frutas favoritas. Pronto, agora é só saborear o seu café da manhã saudável
Agora você pode acompanhar todos os conteúdos do iG Receitas pelo nosso canal no Telegram. Clique no link para entrar no grupo.
Siga também o perfil geral do Portal iG.