Sucos matinais para espantar a preguiça

Comece o dia com o pé direito tomando sucos energizantes capazes de mudar seu astral

Roberta Malta, especial para o iG São Paulo

Divulgação
Além de gostosas, vitaminas reforçadas são fontes de disposição e energia


Levantar da cama nem sempre é tarefa fácil. Faz frio, calor demais, o sono nunca deixa. Além do café quentinho com pão de queijo, que não dá para dispensar, vitaminas energizantes são grandes aliadas do corpo para espantar a preguiça matinal. Andrea Kaufmann, do paulistano AK Vila, centifuga uma beterraba, uma maçã, uma cenoura e um pedacinho de gengibre todas as manhãs. "Sem açúcar nem água", diz. Depois, sai para cuidar do restaurante, da casa, das crianças sem fazer corpo mole. Para ajudar você a acordar, o iG selecionou cinco receitas super potentes, que garantem disposição máxima. Separe seu melhor copo e bom dia!

Veja a seguir as receitas de sucos para começar o dia:

Comece o dia com um Smoothie: morango, laranja e sorvete
Receita revigorante: framboesa e gengibre
Especial matinal: laranja, acabaxi, couve e linhaça
Suco de abacaxi com água de coco, para hidratar
Vitamina superforte de laranja e beterraba

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