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Bebida de leite com frutas e cenoura

Tempo de preparo:
Rendimento: 4
  • 10 minutos

  • Porções: 4

Texto:

Ingredientes

  • 3 ameixas frescas sem caroços e picadas

  • 2 peras portuguesas pequenas

  • 2 maçãs galas

  • 1 cenoura média

  • 5 folhas de  hortelã

  • 300 ml de leite integral

  • 100 ml de suco de laranja

  • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos

  • Para decorar: rolinhos de pasta de damasco

Modo de Preparo

Distribua as ameixas nos copos e reserve no congelador.
Passe as peras, as maçãs e a cenoura por uma centrífuga, aparando em um jarro. Despeje no copo do liquidificador.
Junte a hortelã, o leite e o suco de laranja. Bata por 30 segundos. Despeje nos copos com as ameixas, por cima distribua a aveia e decore com rolinhos de pasta de damasco.

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