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Musa fitness possui um perfil especial para compartilhar receitas; confira

Gracyanne Barbosa posta vídeo e ensina a preparar pão de queijo com batata doce e chia; confira o modo de preparo
Instagram/graoficial
Gracyanne Barbosa posta vídeo e ensina a preparar pão de queijo com batata doce e chia; confira o modo de preparo

Gracyanne Barbosa adora postar fotos sensuais - e isso todo mundo que a acompanha sabe. No entanto, a musa também possui um perfil especialmente dedicado a postar receitas do mundo fitness, além de dicas de alimentação.

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Ela, que possui um corpo malhado e dar inveja em muita gente, mostra que é possível ter uma rotina mais saudável com pequenas receitas do dia a dia. No passo a passo de hoje, Gracyanne Barbosa ensina a preparar um prato fácil: pão de queijo com batata doce e chia

Em uma vasilinha grande, misture os seguintes ingredientes :

  • 3 ovos
  • 1 e 1/2 xícara de polvilho azedo
  • 1 xícara de polvilho doce 
  • 1 xícara de chá de batata doce cozida e amassada
  • 1 xícara de queijo de sua preferência (Nesta receita, Gracyanne usou queijo minas sem lactose)
  • 1 xícara de chá de leite sem lactose ou desnatado
  • 1/2 xícara de óleo de coco
  • 1- colher de sopa de fermento em pó
  • Chia a gosto e opcional (Aqui, ela conta que usa o ingrediente, pois ele oferece um alto valor nutricional - ou seja, vale apostar)

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Modo de preparo

  1. Misture tudo até que a massa fique no ponto de pão de queijo, para moldar as bolinhas;
  2. Leve ao forno pré-aquecido por mais ou menos 15/20 minutos e pronto.

Veja no vídeo a explicação de Gracyanne Barbosa



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Bom, agora que a Gracyanne Barbosa ensinou a preparar esta receita de pão de queijo, chegou a hora de prepará-la. Bom apetite!